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As pessoas que vivem nos países mais
gelados têm mais forte o lado da razão. Assim como as pessoas que vivem nos países
tropicais são mais emotivos.
Existe uma teoria em que os países
mais frios são mais desenvolvidos de que os tropicais devido ao clima frio, que
teria oferecido desafios extras à sobrevivência, favorecendo, portanto, um
processo de evolução da sociedade. Nos trópicos, onde “bastaria estender a mão”
para apanhar uma fruta, as pessoas teriam ficado indolentes, sem razão para
avançar.
Também existem estudos afirmando
que nos lugares mais frios o índice de suicídio é mais alto do que nos lugares
mais quentes. Isso porque nos países de baixa temperatura o sol poucas vezes aparece.
Da mesma forma, aqui no Brasil, há quem diga que a taxa de suicídio aumenta no
período de inverno especialmente nos dias cinzentos e em algumas datas
especiais. Mas a pergunta que fica é: “Por que no inverno?” Porque no inverno
as pessoas ficam mais em suas casas. Fechadas com o clima frio, nublado,
chuvoso. Isso tudo influencia em nossa mente, em nosso organismo. Você já
percebeu que nos dias nublados as pessoas são mais propícias para reclamar que
estão entediadas ou angustiadas? Já tivemos inverno em que ficamos quase um mês
com chuva e com muitas saudades do sol. O sol aquece, clareia e alegra o lugar
onde vivemos. Você conseguiria morar num lugar em que só tivesse neve o ano
todo? Pessoas que vivem em lugares mais frios, com pouco sol, precisam tomar
vitamina D para evitarem ficar com problemas físicos e emocionais como a
própria depressão.
A depressão e a ansiedade estão
mais presentes em nosso meio do que imaginamos. Identificando a causa da
ansiedade, é mais fácil de tratá-la.
Na Bíblia, encontramos um homem
chamado Elias que foi um profeta de Deus, que viveu em Israel no tempo do rei
Acabe. Deus usou Elias para fazer milagres e trazer julgamento sobre a
nação de Israel por sua adoração ao deus Baal. Curiosamente, a Bíblia não fala
muita coisa sobre ele. Simplesmente aparece de repente na história e é
arrebatado para o céu. (Se quiser ler mais sobre Elias procure em 1 Reis
17,18,19). O ponto principal é que Elias era um homem como nós em relação aos
sentimentos, sujeito às mesmas emoções que as nossas.
Sem as nossas mentes e as nossas emoções, não temos
capacidade de crescer na vida cristã.
Deus deseja que tenhamos um corpo e uma mente equilibrada.
Só vamos ter um corpo glorificado no céu, mas por enquanto, aqui na terra, o
Senhor quer que tenhamos equilíbrio, domínio próprio conforme Gálatas 5.22 “Mas
o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade,
fidelidade, mansidão e domínio próprio. Contra essas coisas não há lei”.
Quando estamos passando por uma
luta, uma crise, enfrentando alguma dor, nós procuramos por alivio
desesperadamente. Para algumas pessoas quando a dor é extrema, a morte vira uma
solução. É impressionante como nos questionamos quando uma pessoa tira a
própria vida. É muito triste. Será que podemos imaginar um pouco do que essa
pessoa passou para chegar ao ponto de cometer suicídio? A palavra de Deus diz
que “Ele é o nosso socorro bem presente no momento da angústia” (Salmos 46.1).
Deus é o alívio que precisamos. Só N’Ele encontramos consolo, conforto. Cristo
passou por todo tipo de dor que um ser humano poderia enfrentar. Além da dor
física, Ele sofreu a maior de todas as dores: a dor do pecado. Os pecados do Seu
povo! Ele passou sufoco, traição e dores sub-humanas. Jesus entende e já sentiu
qualquer dor que você sente ou possa sentir algum dia. A morte para nós não é a
solução. Jesus Cristo é a solução!!
As pessoas que estão com
depressão, muitas vezes, não conseguem enxergar além do que estão vivendo. Nós
cristãos, devemos estar atentos às pessoas ao nosso redor e identificar
possíveis sinais de alguém depressivo e com crise de ansiedade e conduzi-la à
Cristo. A crise de ansiedade acontece quando não temos os pensamentos de acordo
com a vontade de Deus (sobre isso, podemos buscar nos textos anteriores mais
informações).
De que forma podemos curar a
crise de ansiedade?
1)
Cuidando do nosso corpo: Cuidando da nossa
alimentação, da nossa saúde, evitando excessos, respeitando os seus limites,
ter equilíbrio.
2)
Falando para Deus tudo o que se passa conosco: É
muito importante termos comunhão com Deus. É impossível ser cristão e não orar
e meditar na Bíblia. Uma das formas de vencer a crise de ansiedade é falando
TUDO para Deus. É falar para Deus todas nossas expectativas, sonhos, desejos,
preocupações, medo...
3)
Ouvindo a voz de Deus: Lendo a Bíblia,
estudando, refletindo na Palavra. Essa é a maneira mais simples e fácil de
ouvir a voz de Deus. Muitas pessoas esperam ou gostariam que um anjo aparecesse
e desse a mensagem de Deus a elas. Ou até mesmo ouvir uma voz audível de Deus,
uma profecia revelada por alguém. Isso até pode acontecer. Deus usa diversas
formas para falar conosco. Porém, a forma mais assertiva é lendo a Bíblia, que
é a Palavra do próprio Deus falando conosco.
No inicio do texto, iniciei falando sobre os países gelados
e tropicais devido à influência do clima, ambiente ao nosso corpo. Nosso corpo
precisa de cuidados, assim como a nossa alma também e só através de Cristo
encontramos tudo que precisamos para viver uma vida em paz aqui na terra mesmo
em meio à tormenta.
Este texto foi escrito por mim e
inspirado nos estudos do
Dr. Terapeuta e Psicólogo Cesar Coneglian.
Abaixo,
segue o link da série sobre a ansiedade e a Paternidade de Deus.
Vale a pena
olhar!
Abraços, Deus abençoe você!
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