terça-feira, 31 de outubro de 2017

Como assim Reforma Protestante? O que 500 anos?


Hoje, 31 de Outubro de 2017. Nós cristãos estamos em festa! Comemoramos os 500 anos da Reforma Protestante.
É interessante, mas se formos perguntar para algumas pessoas o que se comemora no dia de hoje, muitas irão falar Halloween e não a Reforma Protestante. Mais interessante ainda é que se formos perguntar para alguns cristãos o que é a Reforma Protestante, muitos vão gaguejar e não saberão o básico. Não julgo quem agiria assim.
Confesso que se fosse 5 anos atrás eu não saberia dizer o que é. Hoje, sinto-me privilegiada por saber um pouco mais da história da igreja.
Na minha ignorância, por anos achei desnecessário saber sobre a história da igreja e muito menos teologia.  Eu sempre tinha a desculpa que teologia não salvaria ninguém. E realmente não salva, mas ensina muita coisa que é importante para nós cristãos entendermos mais sobre Deus. Agora sei o quanto é importante estudar mais a fundo as Escrituras. Também não acho bom desprezarmos a história, pois através dela muitas pessoas dedicaram suas vidas, tentando mudar a realidade de suas épocas. Contudo, até mesmo nos dias atuais essa influência alcançou.
Em hipótese alguma devemos deixar de ler a Bíblia para lermos outros livros da história do cristianismo, mas se fizermos bom uso cresceremos em conhecimento.
Em poucas palavras e de forma simples: O que é a Reforma Protestante?
É a celebração dos 500 anos que foram pregadas as 95 teses (frases) na porta da Igreja do castelo de Wittenberg, na Alemanha.
Lutero revolucionou a história da igreja. Sua tradução da Bíblia para o alemão é usada até hoje.
Martinho Lutero, fundamentado na Palavra de Deus, apontou para a verdade de que a nossa salvação é pela graça de Deus, que vem a nós pela fé. Assim escreveu as 95 teses afirmando a verdade.
O foco da Reforma Protestante é o Evangelho, a boa notícia. Reforma significa restauração.  Nos leva a entender as nossas raízes histórica e teológica.
Houve algumas reformas e, em outros casos, tentativas de reformar a igreja. Alguns homens são chamados de Pré-reformadores por causa dessas reformas. Porém, a Reforma Protestante, iniciada com Martinho Lutero foi a que mais obteve resultados.
Devemos refletir sobre a Reforma Protestante sim.  Oremos pela igreja de Cristo de nossos dias, para que, se necessário, outros Luteros apareçam.


Fica a dica:  Para entender melhor, assista o filme Lutero (2003)

[Série] "Eu ansiosa? #Parte9 Ansiedade X Paternidade de Deus

Photo by Vladislav Muslakov on Unsplash
Chegamos ao final da nossa série. Gostaria que todas as leitoras lessem todas as partes do estudo sobre a Ansiedade e a Paternidade. Sabe aquela vontade de compartilhar com o mundo o que está aprendendo e vivendo? Pois é, é essa vontade que tenho e por isso escrevo a vocês. Cada texto que escrevia sobre as palavras do Dr. Cesar, eu pensava “Meu Deus, elas precisam ler este texto” e assim foi indo até chegar neste último. Se você chegou agora no blog e não acompanhou a série, provavelmente não aproveitará tanto a leitura senão começar no início. Mas ok, leia então o texto de hoje e depois vá à parte 1.
               
                Quantas vezes, Deus usa a dor como instrumento para nos fazer parar e refletir o que estamos vivendo ou pensando. Um exemplo disso é quando Ele permite um momento de doença, pois a pessoa está muito agitada e precisa desacelerar um pouco para que possa refletir, aprender.
                Quando a dor deriva do pecado de outra pessoa, precisa aguardar Deus tomar uma providência com a outra pessoa. Quando a dor é do nosso pecado, podemos agir rapidamente.
                A dor tem a finalidade de nos fazer amadurecer. De acordo com as Escrituras, o bom conselheiro não elimina a dor, ele ensina a lidar com a dor.
                O pecado traz tristeza. Você já se sentiu triste pelo seu pecado alguma vez? Eu já, inclusive vergonha. Quando falamos de pecado, logo as pessoas tendem a associar a pecados grosseiros, mas pecado é pecado, independente se for roubar matar, mentir, invejar... O nosso pecado tem que trazer tristeza, arrependimento genuíno.
                A dor é um instrumento que Deus usa para que a pessoa reveja o que ela semeou. Porém, não importa a tormenta ou a necessidade, Deus tem a saída. Leia Lamentações 3.21-40.

“Mas a esperança volta quando penso no seguinte:
O amor do Senhor Deus não se acaba,e a sua bondade não tem fim.
Esse amor e essa bondade são novos todas as manhãs; e como é grande a fidelidade o Senhor!
Deus é tudo o que tenho; por isso, confio nele.
O Senhor é bom para todos os que confiam nele.
O melhor é ter esperança e aguardar em silêncio a ajuda do Senhor.
E é bom que as pessoas aprendam a sofrer com paciênciadesde a sua juventude.
Quando Deus nos faz sofrer,devemos ficar sozinhos, pacientese em silêncio.
Devemos nos curvar, humildes, pois ainda pode haver esperança.
Quando somos ofendidos, não devemos reagir,mas sim suportar todos os insultos.
O Senhor não rejeita ninguém para sempre.
Ele pode fazer a gente sofrer,mas também tem compaixão porque o seu amor é imenso.
Não é com prazer que ele nos causa sofrimento ou dor.
Deus sabe quando neste país os prisioneiros são massacrados sem compaixão.
O Deus Altíssimo sabe quando são desrespeitados os direitos humanos,que ele mesmo nos deu.
Sim, o Senhor sabe quando torcem a justiça num processo.
Ninguém pode fazer acontecer nada se Deus não quiser.
Tanto as coisas boas como as más acontecem por ordem do Deus Altíssimo.
Por que nos queixarmos da vida quando somos castigados por causa dos nossos pecados?
Examinemos seriamente o que temos feito e voltemos para o Senhor.”

                A dor tem uma hora de acabar, a não ser que seja um espinho na carne. (Paulo tinha um espinho na carne para que ele não se exaltasse, porque ele tinha muita sabedoria e revelações de Deus. Paulo chegou a pedir três vezes para Deus remover o espinho e Deus disse “não, pois a minha graça te basta” 2 Coríntios 12.7-9).
                O que seria hoje “espinho na carne”? Aquilo que é posto como obstáculo, dificuldade que não é removida a fim de glorificar a Deus, para que a pessoa não se ensoberbeça. Com exceção do espinho na carne, dor tem prazo de validade.
                Situações de anos e anos no sofrimento, Deus pode mudar da noite para o dia. Lembre-se: Deus é Deus PODEROSO!  O Senhor não rejeitará para sempre. A tristeza, segundo Deus, traz arrependimento. “Porque Deus às vezes utiliza o sofrimento em nossas vidas para nos ajudar a nos afastarmos do pecado e procurar a vida eterna. Nunca devemos lamentar que Ele no-lo envie. Já o sofrimento do homem que não é cristão não é o sofrimento do arrependimento verdadeiro e não evita a morte terna.” 2 Coríntios 7.10
                Deus não tem prazer em te entristecer, mas ele usa a tristeza para te resgatar. Deus cura em um instante. Ele tem poder para curar em um estalar de dedos.
                Tem coisas mais importantes do que Deus? Você ama coisas mais do que você ama Deus? Deus precisa tirar os “amantes” de nossa vida e por isso Ele envia a dor. Deus nos cerca para que não nos encontremos com os nossos amantes. E que amantes são esses? Nós precisamos permitir que as situações de dores, os quais o Senhor nos manda sejam usadas por Ele.
                Nunca force uma situação. Está escrito na Bíblia, “nem por força e nem por violência, mas pelo Espírito de Deus” (Zacarias 4.6). Às vezes, você força e é uma parede que Deus levantou. E se você forçar pode gerar uma situação difícil que poderia ter sido evitada.
                Deus renova todas as manhãs as misericórdias d’Ele por nós. Quando é necessário, Deus nos leva ao deserto para falar no nosso coração. Tudo que o que Ele fere, Ele cura. Com exceção do espinho na carne, que é permanente.
                Nosso Deus perdoa o pecado, mas Ele não tira a consequência. Porque se Deus tirasse a consequência, pessoas zombariam d’Ele.
                Às vezes, há pessoas que tem um monte de problemas. Porém, Deus tem um caminho para resolver cada problema. O dia que você está apertado em quem você se refugia? No Senhor.
                Jesus passou por várias dores. Duas dores que ele sofreu e que os filhos de Deus sofrerão é o desprezo e a rejeição. Oh que dores terríveis! Só quem foi rejeitado e desprezado sabe o quão difícil é. A dor da solidão chega ser asfixiante para muitos. Ninguém gosta de ficar sozinho, mas Deus nos leva, em algum momento da vida, a experimentar essa dor para que possamos conhecê-Lo melhor e depender d’Ele totalmente.

                Não existe uma receita mágica para deixarmos de ser ansiosas e ver Deus como um Pai. É necessário sim ter fé. A melhor maneira para vencermos a ansiedade é ler, ler e ler a Bíblia, quantas vezes puder e orar sem cessar ao nosso Deus. Acredito sim na medicina, Deus deu sabedoria aos médicos. Quando a ansiedade é demais e você lê a Bíblia, ora, vê Deus como Pai, já fez de tudo e ainda sim não adianta, o motivo pode ser químico. Não vejo problema em buscar auxilio na medicina, terapia, desde que não vá contra os seus princípios. 

Este texto foi escrito por mim e inspirado nos estudos do
Dr. Terapeuta e Psicólogo Cesar Coneglian.
 Abaixo, segue o link da série sobre a ansiedade e a Paternidade de Deus. 
Vale a pena olhar!

 Deus abençoe você! 
              


               
               








terça-feira, 24 de outubro de 2017

[Série] "Eu ansiosa? #Parte8 Ansiedade X Paternidade de Deus

Photo by Sabine van Straaten on Unsplash

O grande propósito de Deus é formar Cristo em nós. Qualquer coisa que você ouvir que exclua Cristo, isto não é o evangelho. O único e verdadeiro evangelho é baseado em uma pessoa. A pessoa de Jesus Cristo.
O nome que é mais usado na Bíblia para chamar Jesus é de filho. Então, Deus ao formar Cristo em nós, deseja, em especial, nos formar em uma filiação.
Só somos ansiosos quando não nos vemos como filhos de Deus. Todos nós temos traços de ansiedade. Nós temos ansiedade naquela área em que ainda não aprendemos a ter a filiação de Jesus.
Deus quer formar Cristo em nós. Primeiro, através da Palavra, segundo pelo Espírito Santo e terceiro pela dor.
Porque somos ansiosos? Porque queremos evitar a dor. Às vezes, queremos viver o Oásis na nossa vida com poucos desertos. Então, Deus nos leva ao deserto e forma Cristo em nós.
Jesus era plenamente obediente. Por que, então, ele precisava sofrer? Por causa de nós. Nosso irmão mais velho entende o que é dor e escassez. Ele sabe o que é uma morte na família (provavelmente José, seu pai terreno, faleceu cedo na vida de Jesus porque ele não é mais citado na Bíblia). O nosso bendito irmão mais velho sabe o que é sofrer. É n’Ele que precisamos encontrar socorro.
“O próprio Espírito testemunha ao nosso espírito que somos filhos de Deus.” Romanos 8.16
Se somos filhos, somos herdeiros de Deus. Não estou falando ou ensinando uma teologia da dor. Não existe isso. Como filhos precisamos ser disciplinados, corrigidos. Por isso que sofremos. Não podemos rejeitar a dor. O Espírito Santo levanta a dor individual. Ele sabe qual tipo de dor mexe conosco.
Podemos observar como o nosso Pai nos corrige e nos disciplina. Como já citei no texto anterior, em Isaias 64. 8 diz que Deus é o oleiro e nós o barro. O oleiro desfaz um vaso e faz um novo. Não tem como crescer em nossa vida se não passarmos por momentos em que somos moldados. Para um vaso ser feito, ele precisa passar por um processo que ele mesmo será acabado.
Se um pai vê o seu filho brincando com uma faca. O que ele faz? Ele tira a faca! Por que um pai tiraria a faca? Para preservar a vida. Nós adultos, também brincamos com tantas “facas”... Tantas facas afiadas que pegamos. Nós nos relacionamos com pessoas que fazem negócios indevidos, nos relacionamos com pessoas que dão problemas, construímos amizades problemáticas, trazemos pessoas erradas para dentro de casa. E quando o pai vem e corta, a gente chora, se desespera. Não entendemos por que nós fomos privados daquele trabalho, daquele relacionamento, daquele dinheiro. Enquanto ficamos pensando ou chorando nisso, Deus está tranquilo porque Ele sabe o que faz. Ele está cuidando de nós, assim como cuidamos de uma criança.
Quando Deus envia uma dor, uma adversidade, não sabemos do que Deus está nos livrando. Nós não temos noção disso! Quando Deus não mostra o nosso futuro, Ele se faz Deus na nossa vida.
Quantos pais querem deixar uma reserva financeira para os seus filhos e nem tem noção de como o seu filho vai lidar com o dinheiro? E Deus precisa tirar o dinheiro de você para preservar a vida daqueles que estão por vir. Toda vez que Deus priva a vida é para a conservação.
Deus transforma toda nossa adversidade em bem. Qual é o bem supremo? Cristo formado em nós. Para cada dia que ficamos no deserto, olhamos para onde? Para Jesus ou para a dor? Nesta terra temos que vencer muitos inimigos. Temos que vencer inimigos em várias áreas.
Deus precisa nos manter com algum tipo de sofrimento. Acha isso muito forte? Quantas vezes você busca a Deus, ora, lê a Bíblia, vai à igreja? Você vai mais quando está triste ou quando está alegre? Já reparou que as pessoas correm mais para Deus quando estão tristes? São nos momentos de fraqueza, de dor, de solidão, de sofrimento que buscam mais ao Senhor. Deveria ser igual quando estamos alegres. Talvez, essa é a resposta porque Deus irá nos manter com algum “espinho na carne”. Precisamos ter confiança que o Pai está nos levando para um lugar melhor.
Então, para que serve a dor? Para entendermos o que está no nosso coração. Deus sabe exatamente que tipo de dor está sobre nós. Cada lágrima corrida tem um objetivo. Não há lágrima na nossa vida que não tenha uma finalidade.
            Tem pessoas que não suportam a dor. Cada um tem um tipo de dor, cada um tem a sua dor. Deus nomeou essas dores para que saiba que há um fim proveitoso. Não se queixe de sua dor porque ela está nas medidas que você possa suportar. Quando olhamos para a morte de Jesus na cruz, não temos noção da dor que ele sofreu.
            Tenhamos em mente que somos pó.
            Deus alivia a nossa dor através de sua Palavra. Muitas pessoas, quando estão angustiadas não conseguem, não tem condição de ler a Bíblia. Está aí mais um motivo que precisamos estar com ela em nossa mente.

            Quando Deus traz uma dor sobre um filho Dele, Ele traz com fidelidade. Com o propósito de formar Cristo em nós. O melhor pai é aquele que derrama no seu filho o seu caráter e é isso que Deus faz em nós. Mesmo sendo infiéis, Deus permanece fiel conosco. 


Este texto foi escrito por mim e inspirado nos estudos do
Dr. Terapeuta e Psicólogo Cesar Coneglian.
 Abaixo, segue o link da série sobre a ansiedade e a Paternidade de Deus. 
Vale a pena olhar!

 Deus abençoe você! 


sexta-feira, 20 de outubro de 2017

[Série] "Eu ansiosa? #Parte7 Ansiedade X Paternidade de Deus

Photo by SwapnIl Dwivedi on Unsplash
 Todos nós temos sofrimento. Uns sofrem poucos, outros sofrem mais. Cada um lida de alguma forma com a dor. Jesus sofreu toda dor que alguém poderia sentir. Em Isaias 53 diz “Verdadeiramente ele tomou sobre si as nossas enfermidades, e as nossas dores levou sobre si; e nós o reputávamos por aflito, ferido de Deus, e oprimido.” (Isaías 53:4) Além de Cristo sofrer as dores físicas por ter sido pregado numa cruz, ele também sentiu dores espirituais. Que acredito serem muito mais doloridas do que a dor física. Imagina levar todo o pecado de seu povo nas costas? Imagina levar toda essa culpa em si? Os assassinatos, as traições, as mentiras, as invejas, tudo o que é corrupto.
No inicio era difícil para eu entender que Deus nos conduz muitas vezes à dor. Sim! Deus nos conduz para a dor com o objetivo de nos aperfeiçoar. Deus escolhe a área que vamos sofrer para formar o caráter de Cristo em nós. Para alguns, Deus escolhe a área financeira, para outros a profissional, saúde etc.
Em Isaias 64.8 diz que o Senhor Deus é o nosso pai, o oleiro e nós somos o barro. Ou seja, somos um vaso feito pelas mãos do Senhor. Assim como o oleiro quebra o vaso e faz de novo, assim o Pai Celeste nos quebra e nos faz novamente.
É complicado entender como um pai põe sofrimento em um filho. Como que um pai vai pôr uma doença em um filho? Não seria falta de amor? Porém, para compreendermos isso, basta imaginarmos uma criança que está no 7º andar de um prédio e pega uma cadeira para se pendurar numa janela. O que um pai faria diante dessa cena? É obvio que o pai iria até a janela e tiraria de lá a criança às pressas. A criança pode até chorar porque queria ficar lá e não via problema ou perigo algum ficar pendurada na janela, mas o pai não. Pelo fato de ele saber o que é melhor para essa criança, ter mais experiência de vida e saber que o fim terminaria em tragédia, o pai a buscou para protegê-la. Para a criança, isso foi um sofrimento, ela chorou, esperneou, mas só soube que era um perigo ficar lá depois de alguns anos em que ela amadureceu. Deus não faz diferente conosco.
Toda limitação que Deus Pai traz tem uma expressa finalidade de trazer proteção. Ele sabe exatamente onde está nos levando. Podemos ver como um exemplo isto: quando Deus nos tira de um emprego e nos coloca em outro que ganha a metade. Será que não é para aprendermos algo? Ou um livramento? Ou uma direção melhor? Não estou tirando a responsabilidade humana de foco, mas estou falando da soberania de Deus. Porque Deus não poderia tirar uma pessoa de um emprego e pôr em outro simplesmente porque ele queria?
“Temos, porém, este tesouro em vasos de barro, para que a excelência do poder seja de Deus, e não da nossa parte.” (I Coríntios 4.7) Quando acontece algo conosco no qual não gostamos e não é atrativo aos nossos olhos, devemos confiar no Senhor porque ele está no comando. Às vezes passamos por necessidades, não para a nossa glória e sim para a glória de Deus. Porque o fim será bem melhor.
Temos a mesma natureza desse mundo. Deus nos faz vaso para trazer a dor do quebrantamento. De todas as dores que podemos viver, nenhuma dor é maior do que a dor do pecado.
O Senhor vai nos tomar, de tempo em tempo,
e vai nos desfazer. Por isso digo, a jornada cristã vem com desafios. O caminho nem sempre é plano, provavelmente encontrará pedras, subidas, mas o destino é certo. Cada um leva a sua cruz e segue Jesus. Cada um leva consigo suas próprias dores.
Em muitas situações, aprendemos com as experiências de outros, ou melhor, ainda aprendemos com a Bíblia. Mas muitas vezes, vamos aprender, a crescer pelos sofrimentos.
Somos queixosos demais, desesperados demais. Enquanto estivermos neste mundo teremos sofrimento.
A fonte do nosso sofrimento é o pecado. Os nossos pecados, os pecados dos outros. Sofremos muitas vezes pela nossa desobediência e descumprimento da Palavra de Deus. Sofremos muitas vezes pela desobediência dos outros que consequentemente nos afeta. De que sentido? Um pai que trai a esposa, a esposa sofre, os filhos sofrem, a família sofre, os amigos sofrem, a igreja sofre. Na vida familiar é assim: um planta, todos colhem.
O sofrimento pode vir diretamente de Deus, não necessariamente do pecado. “Sabemos que até hoje toda a criação geme e padece, como em dores de parto.” Romanos 8.22 A natureza geme por causa da vaidade do homem. Okay, mas por que não incluímos o diabo nisso? O diabo pode levar a pessoa ao sofrimento, somente se Deus permitir. Não foi assim que aconteceu com Jó?

Podemos entender então, que existem 4 fontes de sofrimento:

1   1- Pecado Original
2   2- Nosso Pecado
     3-Pecado do Outro
     4-Permissão de Deus sobre o sofrimento (Quando não há pecado da nossa parte)

Precisamos parar, pensar e olhar para a fonte da nossa dor. Será que este sofrimento que estou enfrentando é por causa do pecado original do mundo? Do meu pecado? Do pecado do outro? Ou sofrimento por permissão de Deus? Porque quando é do seu pecado é preciso parar e corrigir. Se for do pecado de quem está perto de você, precisas entender se é para falar para a pessoa ou somente orar. Quando o sofrimento vem de Deus, nós apenas precisamos nos sujeitar à vontade de Dele. Porque Ele sabe onde está nos levando.
Sofremos para a conservação da vida.
Deus nunca cria o mau, o pecado. Mas,  ele cria a aflição e a adversidade como um amoroso pai, que às vezes tira uma coisa que uma criança quer, por um bem maior.
   Que possamos confiar no Senhor, pois Ele sabe o que é melhor para nós. Descanse em seus braços de amor. Clame a Ele. Leia a Bíblia. Nela você encontra respostas para muitas dúvidas que você possa ter. Talvez, você não entenda a situação que está vivendo, mas logo em breve tudo se encaixará. Porque tudo Deus tem um propósito. Nada foi feito por acaso e nada acontece por acaso.
    “Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.” (Ec 3.1)

Este texto foi escrito por mim e inspirado nos estudos do
Dr. Terapeuta e Psicólogo Cesar Coneglian.
 Abaixo, segue o link da série sobre a ansiedade e a Paternidade de Deus. 
Vale a pena olhar!

 Deus abençoe você! 






sexta-feira, 6 de outubro de 2017

[Série] "Eu ansiosa? #Parte6 Ansiedade X Paternidade (4 verdades que eliminam a ansiedade)


O inimigo quer ocupar a nossa mente com preocupações, para que não confiemos em Deus. Devemos orar para Deus acalmar a nossa mente e receber as porções que Ele tem para nós. 
“Ora, o homem natural não compreende as coisas do Espírito de Deus, porque lhe parecem loucura; e não pode entendê-las, porque elas se discernem espiritualmente.”  (I Corintios 2.14)      Nossa mente precisa ser ensinada, educada a pensar de forma correta. A nossa mente natural precisa ser desenvolvida e renovada pela Palavra de Deus, conforme Romanos 12.1.
Que sejamos mulheres que ora quando precisa orar, que clama, suplica. Mulheres que se põem na brecha, em oração por si e pelos outros.
Em Filipenses 4.4-9 diz:
“Estejam sempre cheios de alegria no Senhor; e digo outra vez: regozijem-se!
Que todo mundo veja que vocês são generosos e amáveis em tudo quanto fazem. Lembrem-se que o Senhor virá em breve.
Não se aflijam com nada; ao invés disso, orem a respeito de tudo; contem a Deus as necessidades de vocês, e não se esqueçam de agradecer-Lhe suas respostas.
Se fizerem isto, vocês terão experiência do que é a paz de Deus, que é muito mais maravilhosa do que a mente humana pode compreender. Sua paz conservará a mente e o coração de vocês na calma e tranquilidade, à medida que vocês confiam em Cristo Jesus.
E agora, irmãos, ao terminar esta carta, quero dizer-lhes mais uma coisa. Firmem seus pensamentos naquilo que é verdadeiro, bom e direito. Pensem em coisas que sejam puras e agradáveis e detenham-se nas coisas boas e belas que há em outras pessoas. Pensem em todas as coisas pelas quais vocês possam louvar a Deus e alegrar-se com elas.
Continuem a pôr em prática tudo quanto aprenderam de mim e me viram fazer, e o Deus de paz será com vocês.”
O ansioso é escravo de preocupações. A ansiedade começa no pensamento.

Quatro verdades que eliminam a ansiedade:

1ª verdade-      Alegrai-vos sempre no Senhor (Fp. 4.4)
Alegre-se Naquele que tem o poder de realizar o que é necessário para nós. Se Ele não realiza tal coisa é porque não é importante para nós. Nada em momento algum nos faltará.  Alegre-se naquele que pode suprir uma necessidade da noite para o dia.

2ª verdade-      Seja a vossa moderação conhecida por todos os homens. (Fp. 4.5)
Quando nós ficamos ansiosos perdemos a moderação. Por exemplo, extremos acontecem. Dormir pouco ou dormir muito, comer muito ou comer pouco. Como posso saber se uma pessoa está ansiosa? É só observar se ela está equilibrada. Quando estamos alegres no Senhor somos moderados, suaves, leves. Como Jesus era? Dócil, suave, gentil, moderado.

3ª verdade-      Todas as coisas precisam ser colocadas em oração. (Fp. 4.6)
Precisamos orar sem cessar. Precisamos conversar com o nosso Pai Celeste. Precisamos dizer ao nosso Pai aquilo que está nos inquietando.

4 ª verdade-      Ações de graça (Fp. 4.6)
Que sejamos agradecidos em todo tempo. Sempre tenha gratidão no coração. Nada foge do controle de Deus. A ação de graça nos equilibra. Quando nos queixamos, entristecemos o Espírito Santo.
O povo de DEUS não precisa se preocupar com o dia de amanhã. Temos que planejar sim, porém precisamos viver o dia de hoje. Tem pessoas que gastam tempo e energia pensando nas preocupações. Precisamos analisar se o que pensamos é verdadeiro ou não, se é “fantasia”, por exemplo. Devemos parar de pensar nas coisas que temos medo que aconteçam. Vivamos a verdade de hoje!  
Em Filipenses 4.8 diz em tudo que é puro, verdadeiro, honesto, justo, amável, tudo que for de boa fama, se houver algo digno de louvor, nisso pensai”.
Devemos pensar coisas boas uns dos outros e não falarmos mal. “Tudo que é puro” A pessoa pura não destaca, não vê a maldade. Longe de nós toda malícia. A palavra de Deus nos diz para sermos “inocentes para o mau” (Romanos 16.19). Devemos ser "simples como a pomba e prudentes como a serpente" (Mateus 10.16).  Tudo que é virtuoso, tudo que é excelente, isso ocupe os vossos pensamentos. Assim como devemos pensar em coisas louváveis, devemos falar também. É tão gostoso ouvir um incentivo. Quem não gosta de ouvir um? Vamos falar aquilo que é excelente e que serve para a excelência, porém, aquilo que não serve eu não preciso dizer. Foque na excelência e não te deixes pensar nas coisas erradas. Era assim que Jesus pensava e é assim que ele pensa.



Que o nosso mestre nos ensine a viver e a vencer a cada dia,                 
descansando em suas promessas!


Este texto foi escrito por mim e inspirado nos estudos do
Dr. Terapeuta e Psicólogo Cesar Coneglian.
 Abaixo, segue o link da série sobre a ansiedade e a Paternidade de Deus. 
Vale a pena olhar!

 Deus abençoe você! 





domingo, 1 de outubro de 2017

Boa tarde meninas e mulheres virtuosas!

Adicionar legenda
 
Domingo é um dia em que descansamos, porém muitas pessoas sentem um "medinho" lá no fundo porque uma nova semana se inicia. Novos desafios ou os mesmos para enfrentar.
Glória a Deus que nós temos um ajudador! 💟

terça-feira, 26 de setembro de 2017


Vamos confiar e descansar no nosso Senhor!
 Só Ele tem o alívio que precisamos e n'Ele nos deleitamos.


segunda-feira, 25 de setembro de 2017

[Série] "Eu ansiosa? #Parte5 Ansiedade X Paternidade de Deus

FreePik
As pessoas que vivem nos países mais gelados têm mais forte o lado da razão. Assim como as pessoas que vivem nos países tropicais são mais emotivos.
Existe uma teoria em que os países mais frios são mais desenvolvidos de que os tropicais devido ao clima frio, que teria oferecido desafios extras à sobrevivência, favorecendo, portanto, um processo de evolução da sociedade. Nos trópicos, onde “bastaria estender a mão” para apanhar uma fruta, as pessoas teriam ficado indolentes, sem razão para avançar.
Também existem estudos afirmando que nos lugares mais frios o índice de suicídio é mais alto do que nos lugares mais quentes. Isso porque nos países de baixa temperatura o sol poucas vezes aparece. Da mesma forma, aqui no Brasil, há quem diga que a taxa de suicídio aumenta no período de inverno especialmente nos dias cinzentos e em algumas datas especiais. Mas a pergunta que fica é: “Por que no inverno?” Porque no inverno as pessoas ficam mais em suas casas. Fechadas com o clima frio, nublado, chuvoso. Isso tudo influencia em nossa mente, em nosso organismo. Você já percebeu que nos dias nublados as pessoas são mais propícias para reclamar que estão entediadas ou angustiadas? Já tivemos inverno em que ficamos quase um mês com chuva e com muitas saudades do sol. O sol aquece, clareia e alegra o lugar onde vivemos. Você conseguiria morar num lugar em que só tivesse neve o ano todo? Pessoas que vivem em lugares mais frios, com pouco sol, precisam tomar vitamina D para evitarem ficar com problemas físicos e emocionais como a própria depressão.
A depressão e a ansiedade estão mais presentes em nosso meio do que imaginamos. Identificando a causa da ansiedade, é mais fácil de tratá-la.
Na Bíblia, encontramos um homem chamado Elias que foi um profeta de Deus, que viveu em Israel no tempo do rei Acabe. Deus usou Elias para fazer milagres e trazer julgamento sobre a nação de Israel por sua adoração ao deus Baal. Curiosamente, a Bíblia não fala muita coisa sobre ele. Simplesmente aparece de repente na história e é arrebatado para o céu. (Se quiser ler mais sobre Elias procure em 1 Reis 17,18,19). O ponto principal é que Elias era um homem como nós em relação aos sentimentos, sujeito às mesmas emoções que as nossas.
Sem as nossas mentes e as nossas emoções, não temos capacidade de crescer na vida cristã.
 Deus deseja que tenhamos um corpo e uma mente equilibrada. Só vamos ter um corpo glorificado no céu, mas por enquanto, aqui na terra, o Senhor quer que tenhamos equilíbrio, domínio próprio conforme Gálatas 5.22 “Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade, mansidão e domínio próprio. Contra essas coisas não há lei”.
Quando estamos passando por uma luta, uma crise, enfrentando alguma dor, nós procuramos por alivio desesperadamente. Para algumas pessoas quando a dor é extrema, a morte vira uma solução. É impressionante como nos questionamos quando uma pessoa tira a própria vida. É muito triste. Será que podemos imaginar um pouco do que essa pessoa passou para chegar ao ponto de cometer suicídio? A palavra de Deus diz que “Ele é o nosso socorro bem presente no momento da angústia” (Salmos 46.1). Deus é o alívio que precisamos. Só N’Ele encontramos consolo, conforto. Cristo passou por todo tipo de dor que um ser humano poderia enfrentar. Além da dor física, Ele sofreu a maior de todas as dores: a dor do pecado. Os pecados do Seu povo! Ele passou sufoco, traição e dores sub-humanas. Jesus entende e já sentiu qualquer dor que você sente ou possa sentir algum dia. A morte para nós não é a solução. Jesus Cristo é a solução!!
As pessoas que estão com depressão, muitas vezes, não conseguem enxergar além do que estão vivendo. Nós cristãos, devemos estar atentos às pessoas ao nosso redor e identificar possíveis sinais de alguém depressivo e com crise de ansiedade e conduzi-la à Cristo. A crise de ansiedade acontece quando não temos os pensamentos de acordo com a vontade de Deus (sobre isso, podemos buscar nos textos anteriores mais informações).
De que forma podemos curar a crise de ansiedade?
1)      Cuidando do nosso corpo: Cuidando da nossa alimentação, da nossa saúde, evitando excessos, respeitando os seus limites, ter equilíbrio.
2)      Falando para Deus tudo o que se passa conosco: É muito importante termos comunhão com Deus. É impossível ser cristão e não orar e meditar na Bíblia. Uma das formas de vencer a crise de ansiedade é falando TUDO para Deus. É falar para Deus todas nossas expectativas, sonhos, desejos, preocupações, medo...
3)      Ouvindo a voz de Deus: Lendo a Bíblia, estudando, refletindo na Palavra. Essa é a maneira mais simples e fácil de ouvir a voz de Deus. Muitas pessoas esperam ou gostariam que um anjo aparecesse e desse a mensagem de Deus a elas. Ou até mesmo ouvir uma voz audível de Deus, uma profecia revelada por alguém. Isso até pode acontecer. Deus usa diversas formas para falar conosco. Porém, a forma mais assertiva é lendo a Bíblia, que é a Palavra do próprio Deus falando conosco.
No inicio do texto, iniciei falando sobre os países gelados e tropicais devido à influência do clima, ambiente ao nosso corpo. Nosso corpo precisa de cuidados, assim como a nossa alma também e só através de Cristo encontramos tudo que precisamos para viver uma vida em paz aqui na terra mesmo em meio à tormenta.



Este texto foi escrito por mim e inspirado nos estudos do
Dr. Terapeuta e Psicólogo Cesar Coneglian.
 Abaixo, segue o link da série sobre a ansiedade e a Paternidade de Deus. 
Vale a pena olhar!

Abraços, Deus abençoe você! 




quarta-feira, 13 de setembro de 2017

[Série] "Eu ansiosa? #Parte4 Ansiedade X Paternidade de Deus

       
FreePik

   Leia os versículos abaixo. Que forte eles são! 
         Se formos analisar criteriosamente que grandes coisas estão escritas neles. 

"O coração alegre aformoseia o rosto; mas pela dor do coração o espírito se abate". 
Provérbios 15.13 

Outra versão diz: 
" O coração alegre é um bom remédio, mas o espírito abatido faz secar os ossos".

Outro versículo diz:
"Um olhar amigo alegra o coração; as boas novas fortalecem até os ossos." Provérbios 15.30

Seguindo nesse rumo, podemos observar a ilustração abaixo e entender melhor como estão relacionados os nossos pensamentos, as nossas emoções e o nosso corpo.

Pensamentos
Emoções
Corpo

São algumas coisas que colocamos na nossa mente e que geram essas emoções ruins:

1- Futuro                                 2- Pensamentos Negativos
3- Perdas
Ansiedade Angústia
Medo   
Culpa
Tristeza
Raiva Irritação       e outras
O nosso corpo reage as nossas emoções.
Por exemplo:
Taquicardia          
Sudorese                            
 Dor - Enxaqueca
 Labirintite    
 Fibromialgia
(Dor espalhada pelo corpo)













Fonte:  Série “A Ansiedade e a Paternidade de Deus” do Dr. Psicologo Terapeuta e Pastor Cesar Coneglian. 

               Todas as emoções que temos, derivam de nossos pensamentos.
          Quando o nosso corpo dói é uma mensagem de que algo não vai bem. Pode ser que a ansiedade esteja presente. Quando o nosso corpo começa a dar sinais como: insônia, fadiga, fragilidade pode ser uma crise de ansiedade! 
          A crise de ansiedade é igual ao vírus da gripe. Precisa esperar acabar um ciclo entre 5 a 7 dias para ir embora.
          Numa crise de ansiedade Deus cura primeiro o corpo e depois as emoções.
          Nós carregamos os pensamentos e as emoções o tempo todo. 
          Um exemplo de doença que pode nos afetar como resultado das nossas emoções é a Úlcera Nervosa. As glândulas Supra-Renais (são vitais para o nosso corpo). Como o nome supostamente diz elas se situam sobre os rins. Elas regulam o metabolismo do sódio, do potássio, da água, dos carboidratos e das reações do corpo ao estresse. Essas glândulas endócrinas possui vários hormônios, entre os quais destaca-se a adrenalina. Sua função básica está relacionada à manutenção do equilíbrio interno (tensão emocional, infecções, exercício muscular entre outras). 
         Essa adrenalina para na musculatura, para na garganta (atenção para aqueles que tem dor de garganta recorrente). A adrenalina para em primeiro lugar no sistema gástrico.
       ''Outro hormônio envolvido é o cortisol. Níveis elevados deste hormônio causam prejuízos ao sistema imunológico (defesas do organismo), deixando o organismo mais propenso às infecções, doenças autoimunes e câncer. Ele também aumenta a secreção ácida gastrointestinal e desta forma pode levar à úlcera. As consequências da exposição ao estresse são inúmeras (somada a outros fatores) levando o indivíduo à depressão e a várias doenças como a síndrome metabólica, diabetes, síndrome da fadiga crônica, distúrbios do sono e até à osteoporose."((CIQUEIRA; GONÇALVES; ARAUJO, 2017?)
Se formos ler os Salmos 38 percebemos que Davi teve uma doença de pele, muito provavelmente, devido ao sistema emocional. Veja no versículo 3 “Não há coisa sã na minha carne, por causa da tua cólera; nem há paz em meus ossos, por causa do meu pecado.” E no versívulo 5 diz: “As minhas chagas cheiram mal e estão corruptas, por causa da minha loucura.” Sugiro que leia o Salmo na íntegra.


“Ó Senhor, não me repreendas na tua ira, nem me castigues no teu furor.

Porque as tuas flechas se cravaram em mim, e a tua mão sobre mim desceu.

Não há coisa sã na minha carne, por causa da tua cólera; nem há paz em meus ossos, por causa do meu pecado.

Pois já as minhas iniqüidades ultrapassam a minha cabeça; como carga pesada são demais para as minhas forças.

As minhas chagas cheiram mal e estão corruptas, por causa da minha loucura.

Estou encurvado, estou muito abatido, ando lamentando todo o dia.
Porque as minhas ilhargas estão cheias de ardor, e não há coisa sã na minha carne.
Estou fraco e mui quebrantado; tenho rugido pela inquietação do meu coração.
Senhor, diante de ti está todo o meu desejo, e o meu gemido não te é oculto.
O meu coração dá voltas, a minha força me falta; quanto à luz dos meus olhos, ela me deixou.
Os meus amigos e os meus companheiros estão ao longe da minha chaga; e os meus parentes se põem à distância.
Também os que buscam a minha vida me armam laços e os que procuram o meu mal falam coisas que danificam, e imaginam astúcias todo o dia.
Mas eu, como surdo, não ouvia, e era como mudo, que não abre a boca.
Assim eu sou como homem que não ouve, e em cuja boca não há reprovação.
Porque em ti, Senhor, espero; tu, Senhor meu Deus, me ouvirás.
Porque dizia eu: Ouve-me, para que não se alegrem de mim. Quando escorrega o meu pé, eles se engrandecem contra mim.
Porque estou prestes a coxear; a minha dor está constantemente perante mim.
Porque eu declararei a minha iniqüidade; afligir-me-ei por causa do meu pecado.
Mas os meus inimigos estão vivos e são fortes, e os que sem causa me odeiam se multiplicam.
Os que dão mal pelo bem são meus adversários, porquanto eu sigo o que é bom.
Não me desampares, Senhor, meu Deus, não te alongues de mim.
Apressa-te em meu auxílio, Senhor, minha salvação.” (Salmos 38.1-22) 

O que produz a emoção?  O PENSAMENTO.
Todas as vezes que você estiver sobrecarregado. Para tudo o que está fazendo e medite sobre o que está pensando.
A pessoa que vive pensando nas perdas, não é grata, logo entra num quadro de ansiedade. Eu, Bárbara, já lamentei muito pelas “supostas perdas” (até agora, graças a Deus, em nenhum momento foi de ente querido), mas sobre outras áreas da vida como financeira e acadêmica. Hoje, entendo que tudo não foi em vão e que valeu a pena perder para que muitas coisas boas acontecessem. Como sempre digo, EM TUDO DEUS TEM UM PROPÓSITO além do que imaginamos. Porém, demorei para me dar por conta que o lamento gerava em mim ansiedade, além do pecado da murmuração. Quando a Bíblia fala sobre dar graças a Deus em tudo, eu tinha dificuldades de entender o porquê. Achava que eu tinha que dar graças em tudo só porque a Bíblia mandava. Hoje, entendo que devo dar graças a Deus em tudo porque Ele sabe o que está fazendo. Está fazendo o melhor para nós, mesmo que aparentemente não seja tão atrativo ou as coisas não andam como queríamos.
A EXPECTATIVA e a CULPA também geram ansiedade e depressão. Aliás, a depressão gera uma carga monstruosa sobre as emoções.
Outro sintoma da crise de ansiedade é quando a nossa mão está gelada. Alguém já passou por isso?
Está sendo muito importante este estudo para mim. Imagino que para você também - especialmente se você, alguma vez, já teve uma crise de ansiedade.
Quando a mente e as emoções não suportam mais o “fardo, a carga”, elas lançam doenças para o corpo (como uma descarga).
Podemos observar que um pensamento ruim ou um mau sentimento quase sempre não saem da noite para o dia.  Levam semanas e até meses. O diabo, nosso inimigo, investe na mente. Pois investindo na mente, logo, ganha a vontade. Se ganha a vontade, logo,  ganha o nosso corpo, nossas atitudes. Então, esse é o principal motivo de nos revestirmos com a armadura do cristão de Efésios 6. É óbvio que não vamos vestir fisicamente as vestimentas e objetos citados no capítulo de Efésios e sim simbolicamente nos revestir da palavra de Deus em todos os membros. Inclusive, creio que o capítulo de Efésios 6 pode gerar uma futura série do blog nos próximos meses. O que acham meninas?
Então, precisamos rodear “as fortalezas” com a Palavra de Deus, com louvor, com adoração. Até que no dia do Senhor aquele inimigo que é Satanás vai cair definitivamente.
Graça e Paz!

Deus os abençoe.
💗



 OBSERVAÇÃO: 

 O Artigo escrito acima é uma mescla das palavras do Dr. Terapeuta Psicólogo e Pastor Cesar Coneglan e também das minhas.
Sugiro você ver na íntegra a palestra completa dele no You Tube (Parte 4). 
Gurias, vale muito a pena. Vocês puderam ter o gostinho do que é essa série maravilhosa!





segunda-feira, 4 de setembro de 2017

[Série] "Eu ansiosa? #Parte3 Ansiedade X Paternidade de Deus

FreePik

Quando falaram-me sobre estes estudos, eu achei que seria muito impactada quando aprenderia mais sobre a ansiedade. Porém, para mim, o que destacou-se foi o assunto PATERNIDADE. Como os meus olhos mudaram a partir deste entendimento que Deus é o nosso Pai! Costumamos ouvir pessoas dizerem a expressão “Deus é Pai” só que de uma maneira tão vazia, perto do que realmente significa essa expressão. Sim, realmente Deus é Pai e temos muito que aprender sobre esse Pai Perfeito. Mesmo que você tenha um pai muito bom aqui na terra, não se compara com o Pai Celestial que há no céu. Talvez eu fale com pessoas que não tiveram a oportunidade de conhecerem o seu pai.  Ou quem sabe você tem um pai, mas não considera um exemplo a ser seguido. Sabemos,  por melhor que seja uma pessoa, que sempre vamos encontrar alguma falha. Afinal, não somos perfeitos. Somente Deus é.
Ainda que um pai se esforce para ser bom em tudo para com o seu filho, ele nunca vai chegar perto da excelência de Deus. E é isso que me faz querer saber tanto sobre a paternidade de Deus.

Lembrando, o que estiver escrito em rosa, são os resumos das palavras do Dr. Terapeuta Psicólogo e Pastor Cesar Coneglian autor da série Ansiedade x Paternidade de Deus.

Quem é ansioso não viu a Deus. A paternidade descansa, enquanto a ansiedade inquieta. Nós somos inquietos ou descansados. Como você é? Como já falei no texto anterior. Pai no grego, significa PATHER = aquele que sustenta. Tudo aquilo que o nosso Pai Celeste faz, nós devemos fazer para os nossos filhos.  Deus Pai quer que confiemos Nele cada dia da nossa vida. Porque Ele está no controle.
Todos aqueles que sofrem de ansiedade precisam ser tocados por Deus e para isso acontecer é necessário que leiamos a Bíblia, meditemos na palavra. Uma dica é repetir versículos sobre a ansiedade até que a nossa mente aceite isso. Precisamos treinar a nossa mente.  Em Mateus 6 fala para não nos inquietarmos, pois o tempo de Deus é focado no dia de hoje. Não existe milagre sem necessidade. Às vezes, Deus leva-nos para um momento de necessidade para fazer milagres. Alguém já passou por isso?
Quando estamos agitados, preocupados com algo, devemos parar e se perguntar: será que essa preocupação faz parte do dia de hoje? Se não faz parte, então não pense! Pois o que Deus trará para o dia de hoje não é pesado. Nosso querido Deus, apenas nos ensina a viver e a depender d’Ele  no dia de hoje.
Se lermos o livro de Deuteronômio vamos aprender muito sobre o caráter de Deus. Nós somos a porção do Senhor. Nada pode pesar o nosso coração.
Aquelas pessoas que foram maltratadas pelo seu pai têm dificuldade de crer em Deus e vê-lo como Pai.  Um exemplo disso são aquelas pessoas que o pai abusou sexualmente, fisicamente, emocionalmente, tanto em palavras como em ações. Com certeza pessoas assim precisam ser curadas por Deus. Talvez o seu pai não foi tão agressivo assim com você, mas talvez você considere que o seu pai falhou em outras áreas.  
No livro de Mateus, capítulo 6, versículo 14 encontramos a 1ª característica de um pai. Qual é? O PERDÃO. É um pai que ao perdoar renova o amor, a autoridade. O amor cobre multidão de pecados.
Quais são os motivos que  desencadeiam uma crise de ansiedade? A CULPA é uma delas. Lembre-se: o diabo é o acusador de nossos irmãos. Em Romanos 5.1 diz:  Tendo sido, pois, justificados pela fé, temos paz com Deus, por nosso Senhor Jesus Cristo”.  Justificados significa aceitos por Deus. Devemos também, nos perdoar. Pois a pessoa em acusação não avança. O perdão torna a vida leve. Temos que nos livrar da ação de nos sentirmos culpados.
Um alerta para as pessoas que são independentes, que são determinadas, que fazem tudo sem consultar a Deus: Deus, muitas vezes, faz essa pessoa entrar em uma situação que precisará depender somente d’Ele.
A 2ª característica de um pai: ele fala. Um pai quieto deixa uma casa sem direção. O papel do pai é direcionar.
A 3ª característica: o pai conhece o tempo certo de todas as coisas. “E disse-lhes: Não vos pertence saber os tempos ou as estações que o Pai estabeleceu pelo seu próprio poder.” (Atos 1.6,7) Nosso coração precisa descansar no tempo de Deus. O sábio sabe discernir o tempo certo. Muitas vezes estamos no tempo de dor. É difícil de entendermos, mas Deus gera dor. Porque a dor é um professor.
O nosso Pai Celeste renova todos os dias as misericórdias. Pois o único jeito de o nosso Pai nos sustentar é renovando as misericórdias. Em João 14.16 diz, “E eu rogarei ao Pai, e ele vos dará outro Consolador, para que fique convosco para sempre”. Significado da palavra CONSOLADOR “alguém convocado, coloca-se ao lado”. Nós não somos abalados quando somos cheios de Deus.
Disse-lhes Jesus: "Meu Pai continua trabalhando até hoje, e eu também estou trabalhando". ( João 5.17) Você tem um pai que trabalha! Que segurança isso nos dá! Deus sempre faz tudo com amor. Por quê? Porque ele é um pai! Não lhes falta bem algum para aqueles que o amam.
De onde provém o nosso alimento? Não é do nosso trabalho. Vem de Deus. A prosperidade não está onde você trabalha. A prosperidade está em Deus. Tenho aprendido isso na minha vida. Nem todos que ganham altos salários são prósperos. Uma pessoa pode ser próspera ganhando um salário mínimo. Apavorante! Né? Mas verdadeiro. Enquanto uns estão endividados, mesmo sendo bem remunerados, outros, que ganham menos, desfrutam de paz e credibilidade. Não desmereço, de forma alguma, quem ganha salários elevados. Em Filipenses 4.12 o apóstolo Paulo diz: “Sei bem o que é passar necessidade e sei o que é andar com fartura. Aprendi o mistério de viver feliz em todo lugar e em qualquer situação, esteja bem alimentado, ou mesmo com fome, possuindo fartura, ou passando privações.” 
É interessante perceber que quando Deus não providencia algo é porque Ele quer nos ensinar algo. A privação tem a finalidade de amadurecimento. Toda a limitação que um pai traz é para a proteção do filho. Nós temos um Pai que dentro de nossa limitação nos cuida. O Pai nunca nos deixa. Ele é o pai que “nos arranca desse mundo”. “ Que se entregou a si mesmo por nossos pecados, a fim de nos resgatar desta presente era perversa, segundo a vontade de nosso Deus e Pai”. (Gálatas 1.4)

Ele é o Pai da Glória, Pai das Luzes. Aleluia!

“Toda a boa dádiva e todo o dom perfeito vem do alto, descendo do Pai das luzes, em quem não há mudança nem sombra de variação.” (Tiago 1.17)

P.s:. Se você quiser fazer o estudo completo sobre a Ansiedade e a Paternidade (o que te sugiro), segue os videos do 3º estudo abaixo. O vídeo também está disponível gratuito no You Tube.



 Deus te abençoe!


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